מבוא למחווני מזג אוויר פנימי

מזג האויר הפנימי מבטא את מצבנו בעולם הסמוי ומתייחס לרגשות, תחושות ומחשבות שלנו בזמן נתון. בחרנו להשתמש במטאפורת מזג האויר הואיל ותמיד קיים מזג אויר אקלימי. לעיתים הוא סוער ודרמטי כמו בסופת ברד או בחמסין קיצוני. לעיתים הוא צח ובהיר. אבל לעולם יש איזה שהו מזג אויר אקלימי סביבנו. כך גם בעולמנו הפנימי הסמוי. בכל רגע נתון יש לנו רגשות, מחשבות ותחושות. לעיתים הם דומים לסופה ולחמסין, לעיתים צח ונאה ובדרך כלל נמצא  בטווח שבין הקטבים.

את חמשת המחוונים פיתחנו כאשר עבדנו בעיקר עם צוותים של טייסים ושל רופאים. אנשים שהתבוננות פנימה לעולם הסמוי , ובמיוחד הניסיון לתת מילים לעולם זה , מעט זר להם. מצאנו שמחווני מזג האויר הפנימי ,שיוסברו כאן, נותנים להם אפשרות קלה, זמינה וידידותית לתקשר את עולמם הסמוי.

היכולת שלנו לזהות את מצבנו הרגשי בכל אחד מהמחוונים עשויה לסייע להתנהלות שלנו, במיוחד בכל הקשור במערכות היחסים והתקשורת שלנו עם הזולת. 

כל המחוונים בנויים בשיטה דומה. הטווח הירוק מייצג מזג אויר פנימי בהיר ונעים. הטווח האדום, מייצג מזג האוויר סוער ומכאיב. הטווח הצהוב מייצג מזג האוויר פנימי אשר אינו בעייתי מחד אך גם אינו תקין  מאידך.

בסיפור מהחיים: "שיחת טלפון מרגיזה עם אמא" מתואר אירוע רגשי המתרחש בין סיגל , סמנכ"לית מכירות בחברת היי טק, לבין אמא. ההתרחשויות הרגשיות מנותחות במושגי עבודת צוות וניתן למצא הרחבה והדגמה של מחווני מזג האויר הפנימי.